Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Новогоднее (список заголовков)
22:18 

Новый год без хлопот

Когда-то я была Cara2003
UPD Я даже перевыполнила план. Мало того, что у плиты не надрывалась (надо сказать, месячник подготовки в общем-то помог), так и вообще сам НГ проспала. Как легла в 8 вечера спать, так утром только и проснулась :)

По примеру Astreya777 готовлюсь к празднику под девизом «Новый год – без плиты!» Кому интересно - условия вот тут http://menunedeli.ru/2012/11/zapis-na-marafon-novyj-god-bez-plity/. А вдруг получится? :alles:

@темы: флешмоб, новогоднее

10:39 

Всех, кто празднует сегодня - с Рождеством!

Когда-то я была Cara2003

@темы: новогоднее

00:26 

Операция "НАЧАТЬ ПОСЛЕ НОВОГО ГОДА": новогодний розыгрыш подарков!

Когда-то я была Cara2003
24.12.2014 в 15:43
Пишет the only one in the world:

Операция "НАЧАТЬ ПОСЛЕ НОВОГО ГОДА": новогодний розыгрыш подарков! :)

Всем привет!
Я долго это планировала. Целый год, если быть точной :) Вынашивала коварные планы и думала, что же выбрать, чтобы и порадовать, и красиво, и вообще? :) Как всегда и во всем, я не могла допустить, чтобы было не так, как я видела изначально, как мне хотелось и как порадовало бы лично меня. И наконец - воплотила в жизнь! Ровно в том виде, как хотела, именно так, как мечтала :)

Итаааак...

В январе 2015 года у меня будет очередной юбилей: с того самого момента, когда я решила, что "надо уже, Федор, что-то менять", пройдет ровно два года. За эти два года в моей жизни поменялось все, от и до: я похудела на тридцать килограмм, перестроила полностью стиль и образ - что жизни, что в целом, обрела множество новых знакомых и хобби, вычистила из жизни все, что меня мучило и давило много лет - комплексы, болячки, проблемы и все, что не давало развиваться и подниматься; решилась - и подготовилась к соревнованиям, вышла на соревновательную сцену, а затем - получила сертификат инструктора тренажерного зала. За кратчайшие сроки я изменила свою жизнь целиком и полностью, имея в анамнезе стандартный набор человека, который "не может": болячки, "невозможность" заниматься спортом из-за работы/проблем/здоровья и прочего, лень, внутреннюю расслабленность, и многое другое, и начала делиться с людьми своим опытом, чтобы стать живым примером тем, кто не верит в себя или считает, будто у него ничего не получится, раз у него "здоровье, работа, занятость, возраст" и так далее. А началось все с вот этого самого решения - "НАЧАТЬ ПОСЛЕ НОВОГО ГОДА". Только на сей раз, в отличие от огромного количества решений, принятых в прошлом, оно было подкреплено твердым решением измениться ради себя, своего здоровья и соответствия внутреннего внешнему :)

И у меня - получилось!

Однако это уже стереотип, да. По этому поводу в народе ходит множество шуток и карикатур, и не на ровном месте: сколько из нас вот так "начинали после Нового Года"? И сколько бросали примерно через месяц-полтора?.. По этому поводу я подумала: а чего же мне не хватало тогда, когда я пробовала-пробовала, но срывалась, и ничего не получалось? Ответ был очевиден: во-первых, внутренней мотивации, настоящей, основанной на понимании, зачем мне это надо и чего я хочу. А во-вторых, грамотной информации. Ок, мотивацию я обрела. Информацию - тоже. Но была еще одна вещь, которая очень поддерживала (и поддерживает), помогая добиваться своих целей. О ней - ниже! :)

Вот уже почти год, как я работаю с людьми, которые пишут мне изо всех уголков земного шара и, конечно же, России. Моя задача - помочь им достигнуть их мечты. Она, мечта, всегда разная: желание просто похудеть, привести тело в тонус, оздоровиться, научиться правильно питаться, научиться дружить со своим телом и со своим сознанием, научиться ставить цели и добиваться их. С переменным успехом мы работаем и добиваемся того, чем хотим. Но механизмы мотивации у всех у нас разные. У кого-то это вдумчивая самостоятельная работа. У кого-то - работа с тренером, когда тебя берут за руку и учат всему, чему знают сами. А кто-то предпочитает совмещать, пробовать разное и искать свое.
Но что всегда поддерживает на пути к своей мечте человека, который встал на этот путь?

В ответ на вопрос, что в вопросах работы над собой угнетает сильнее всего, люди чаще всего отвечают: мы устаем, надоедает, в тяжелые моменты об этом даже думать не хочется. А еще далеко не у всех есть возможность пойти в зал.
Оставим осуждение и "понимающие" взгляды: обстоятельства и нервная система у всех действительно разные. А еще у нас в стране немало мест, где залов действительно нет, либо у человека нет возможности записаться. Всякое бывает.
НО ЭТО НЕ ПОВОД ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ МЕЧТЫ!

...Когда я начинала, у меня не было возможности купить дорогостоящий абонемент в зал. Приходилось кататься очень далеко, тратить море времени и сил, и частенько, чтобы не опустились руки и не отказаться от своих намерений, я тренировалась дома. На обстоятельства всегда можно найти управу! Этот вопрос решается просто: домашние тренировки с удобными, небольшими снарядами! А если они еще и яркие, красивые, и приобретены с любовью (например, подарены:)), то результат абсолютно точно будет замечательным.

Только представьте: вы встаете рано утром (или возвращаетесь с работы вечером, или отводите отдельный час днем), надеваете удобную форму и тренируетесь в свое удовольствие по грамотной, написанной с ответственностью программе. Вы правильно питаетесь - тренер не забыл и об этом, и потому результат обязательно будет. Потренировавшись, вы идете в ванную и принимаете душ с ароматным гелем. А после - обедаете, или, если поели до тренировки, перекусываете с пользой для тела и духа! Красота?
Вот и я так думаю :)

Я хочу подарить вам возможность воплотить свою мечту в жизнь. Мой опыт и мои знания говорят мне: НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО. Если у вас нет возможности тренироваться с тренером или записаться в зал, это не повод отказываться от мечты. Если у вас нет возможности приобрести домой набор снарядов, это не повод опускать руки. Даже самый маленький снаряд способен помочь вам достигнуть того, чего вам хочется - или, как минимум, подготовить к началу серьезной работы. Сдвинуть дело с мертвой точки и НАЧАТЬ.
Пусть другие "начинают после Нового Года" и бросают через месяц: вы - НАЧНЕТЕ И СДЕЛАЕТЕ :)
Это новая жизнь :) Новая и яркая :)

И помогут вам в этом вот эти небольшие, но очень эффективные новогодние подарки, которые я вчера выбрала для вас с любовью и огромным вниманием, тщательно продумав каждую деталь :)

ПОДАРКИ И ПРАВИЛА - ТУТ!

URL записи

@темы: новогоднее, о диетах, похудании и прочей ерунде

01:12 

До Рождества осталось 34 дня...

Когда-то я была Cara2003


В кафе варят кофе с имбирным и пряничным сиропами, играют Jingle bells и It's a most wonderful day of the year, в магазинах появились нарядные елки, а на улице - снег, и каток залили... И сердце замирает в предвкушении, как в детстве. Скоро он придет, этот чудесный праздник :xmas:

А, значит, пора готовить подарочки :sng:
В этом году буду печь печеньки и упаковывать их во всякую дизайнерскую упаковку, которая мне обещана знакомым дизайнером (говорят, будут рождественские домики и всякие другие красивые штуки). Хочу испечь сортов 10, чтобы наборы были разнообразные по содержанию :)
Пока что у меня на примете 5 рецептов, спрятанных под картинкой. Надо больше :yolka2: Предложения принимаются. Можем даже конкурсик устроить )))


@темы: вкусняшка, новогоднее

01:20 

Люблю снеговиков :)

Когда-то я была Cara2003
03:34 

Что под елкой у меня

Когда-то я была Cara2003
Конечно же, я не могу не поделиться с вами подарком, полученным буквально полчаса назад от самого моего любимого художника.


@темы: Любимый художник, The Hobbit, JRRT, Harry Potter, новогоднее, не мое, красота

03:22 

Ура! С Новым годом! С новым - и старым тоже - счастьем!

Когда-то я была Cara2003
Дорогие все-все-все!
Вот и еще один год закончился. Столько всего было - и не перечесть. Проблемы, страхи, слезы, боль, смех, счастье, улыбки наших любимых - детей, родителей, друзей и тех самых единственных (даже если их было много в нашей жизни).
Столько всего еще будет. Столько ждет впереди, за фейерверками этой новогодней ночи, за шампанским, мандаринами, запахом хвои и растаявшим снегом.
Дорогие мои, вы и вправду дорогие. Замечательные. Главное - не забывайте об этом сами. И тогда все загаданное вами в эту ночь сбудется.
Загадывайте, товарищи! (с)

@музыка: Крылатов - Снежинка (т/ф "Чародеи")

@темы: о своем, о девичьем, новогоднее

15:02 

Happy Holidays! :)

Когда-то я была Cara2003
Я желаю счастливого Рождества тем из вас, кто празднует Рождество сегодня, хочу поздравить с наступающим Новым Годом тех, для кого праздником является новогодняя ночь - ночь, когда все меняется. Я хочу поздравить вас со всеми праздниками, которые вы собираетесь отмечать в эти дни. Граница между старым годом и новым - самое подходящее время для воспоминаний и новых проектов, время для любви и дружбы. Время для жизни. Позвольте себе то, что давно хотелось сделать. Сделайте то, что давно должны, и откладываете. И просто: будьте счастливы!


@темы: музыка, новогоднее

05:43 

В ожидании чуда

Когда-то я была Cara2003


Принцесса водила пальцем по оконному стеклу и вздыхала - сначала тихо, потом все громче. Вот только на ее вздохи внимания никто не обращал, просто потому, что никого рядом и не было. Вообще-то одиночество принцесса ценила. Именно за ним она сбежала из дворца в самую глушь Зачарованного леса и спряталась в заброшенной избушке. Или не за ним?
Принцесса снова вздохнула, по щеке скатилась слезинка. Жалеть себя - великое искусство, и только избранные постигают его в полной мере. Жалеть себя - единственное, что принцессе удавалось в полной мере.
Посудите сами: казалось бы, чего проще сбежать из дома? Но Зачарованный лес оказался совершенно обыкновенным, и даже не особо густым. Так себе лес, если по-честному. А в избушке был камин, пусть и не такой большой, как дворцовые, уютное кресло и кровать, застеленная мехами. Ну и как тут прикажете страдать? Можно было бы помучаться от голода, но среди припасов нашлись и имбирное печенье, и шоколад, и молоко, и даже немного рома. Принцесса варила шоколад с ромом и пыталась расплакаться, представляя, как ее бедные родители не знают, что делать, где искать дорогую пропажу. У нее почти получилось, но тут дверь распахнулась, и на пороге показался Йорик, адъютант отца.
- Так и думал, что вы здесь, ваше высочество, - он протянул ей сверток средних размеров. - Тут вам Бригитта одежды запаковала побольше, на случай, если вы решите на пару деньков задержаться. Здесь все же тишина, свежий воздух, а во дворце такая суета, все с ног сбились с этими приготовлениями.
Принцесса смотрела на Йорика, приоткрыв рот, и очнулась только от запаха подгорающего шоколада.
- Это что же, - она машинально взяла сверток и положила на стул, - весь дворец знает, куда я сбежала? И никто меня не ищет? Не волнуется?
- Да все в порядке, ваше высочество, - улыбнулся Йорик. - Не беспокойтесь, мы все так и подумали, что вам отдохнуть перед балом захотелось. Ну, я поеду, пожалуй, мне еще к завтрашней охоте все устроить надо. Не приведи Господь, кто-нибудь из этих принцев своего конкурента подстрелит вместо зайца.
Следы Йорика уже давно замело, а принцесса все сидела у окна и пыталась смотреть ему вслед. Теперь ей было обидно по-настоящему. "Никчемная, ни на что не годная девчонка, - костерила она себя. - Сбежать - и то не вышло".
А ведь все казалось так легко. Принцесса прочла сотни романов, и почти во всех героине только и надо было, что покинуть дом, отправиться навстречу опасностям, на пятнадцатой странице встретить таинственного незнакомца, а на тридцать пятой позволить себе пару поцелуев (принцессе не разрешалось читать романы, в которых дело заходило дальше поцелуев, хотя пару раз ей удавалось обвести вокруг пальца Главного королевского цензора, и узнать, как громко трещит бархат, разрываясь (примерно на сорок пятой странице). Странице на шестидесятой незнакомец оказывался принцем, герольды трубили, знамена развевались, а плачущие от счастья родители благословляли героиню на вечное счастье.
Принцесса в точности последовала указаниям, но незнакомец почему-то не появлялся (Йорик на эту роль никак не подходил), а страницы ее собственного романа шелестели, отсчитывая время, оставшееся до бала.
запись создана: 09.12.2012 в 16:30

@темы: Мое творчество, любовь, новогоднее

18:28 

Что год готовит нам грядущий?.. А вот и ответ (и мне он нра :) )

Когда-то я была Cara2003






И баннер:



URL записи
запись создана: 22.10.2011 в 20:23

@настроение: Предновогоднее

@темы: новогоднее

Innamorata di vita

главная